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2003年9月18日 (木)

良い運動

 浜への道が砂に埋もれてしまったので、息子のマウンテンバイクを
借りてさくらの運動に出掛けます。
子供用とはいえ、さすがにマウンテンバイクです。気合い一発!走り
抜けることが出来ます。(^^

 しか~し、子供用のチャリに乗って、背中を丸めてしゃかりきに
なってペダルを漕いでいる様は、かなり滑稽だと思いますねえ。(^^;

 ところがですよ、サドルが低いためにペダルを踏むのに満足に脚を
伸ばすことが出来ません。これが実に良い運動になるんです。
結構な負荷がかかるので走った後、モモが張るのが分かります。
大人用のマウンテンバイク以上に体力増強に効果的かも知れません。(笑)

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