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2004年8月13日 (金)

体力チェック

 久しぶりの夏山計画が決まったので、俄然その気になってきました。
そこで、体力チェックということでヒンズースクワットをやってみました。
爪先立ちで連続2000回を目標としましたが、1950回辺りから
スッと体が軽くなってあっさりクリアー。いつでもオーケーです。(^^
山仲間二人が21日から、やはり穂高に行くようですが、今年の場合は
なるべく遅い方が良さそうです。で、私は月末に計画しました。
標高3,000mの縦走ですから雷には充分に用心しないといけません
からね。近い内に調整を兼ねて、
「山に登ってみたい!!」
という地元の若者を連れて鳥海山に登る予定です。 
久しぶりの北アルプスですから、やっぱり燃えます。(^^

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