練習⑦

　今日は、佐渡SEA TO SUMMIT前の最後の練習日。
いつもの鳥海ブルーラインをＢＯＭＡで駆け上がりましたが、
調子はあまり良くなかったので、無理せずに２５Ｔまで使い
ました。ただし、クランクギアは５３Ｔ固定。

　その結果、西浜から鉾立まで１時間１６分１０秒でした。
思ったよりも良かったです。

　で、登山は省略して９時には帰宅してカヤック練習です。
いつもの浜でですが、陽気に誘われて家族連れとか多数来て
いました。

　しかし、沖に漕ぎ出せば誰もいません。先週は沖合３Ｋｍ
付近をヨットが何艇も航行していたので、ヨット好きな私は
近くまで行って眺め、

「頑張れよーっ！！」

と声援を貰って嬉しくなりましたが、今日はそれもナシ。
東風が強めだったので、復路はかなり良い練習になりました。

　やっぱり、今の時期は、虫が多くて鬱陶しい山よりも、
水と風と太陽が気持ち良い海だよね」～。

　ということで、砂浜に寝そべって日光浴も楽しんだので
ありました。もちろん、ハイレグビキニ一丁。これに限る
のだー。（笑）