最終練習

８月１５日

　いや～、すっかり秋めいてきましたね。
早朝に鉾立へ車で行って自転車で西浜まで下りましたが、
鉾立の気温は午前５時で１６℃。１１日と比べれば５℃も
低くて肌寒かったです。

　ですが、下りでの最高速度記録を更新して、76.8Km/h。
８０Km/hは遠いなぁ。１７５ｍｍのクランクはそのままに、
もっと脚が回るようにならんものか。。。

　ギアは、最低ギア５３×２１Ｔで登りましたが、西浜海水
浴場から１時間１６分でした。自己ベスト更新はかなり
厳しいのぉ。。。

　登山者も多かったですが、山の日と比べれば半分以下
の感じか。その位なら登る気にもなるワケで、御浜を往復
しま した。所要時間は１時間１５分。４０代までは登りと
下りの時間がほぼ同じだったのに、今回計測してみて、
登りの方が８分も遅いことが判明しました。
やっぱトシだわ～。

　ということで、イロイロと考えさせられた、鳥海山SEA TO
SUMMIT前最後の練習でありました。