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2019年9月16日 (月)

練習3日目

   サーフスキーの本気モード練習

3日目の今日は、15kmレースを

想定しました。


   そのタイムは、1時間46分で平均

時速は8.5km。効率の良い漕ぎ方が

少し身に付いてきた感じです。

やっぱり、練習あるのみですね。😤


   でも、レースでの入賞を目指すには

平均速度を10km以上まで上げなく

ちゃダメなんだよねー。厳しいなあ。

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