マシン練習

   晩酌前のマシン練習が日課ですが、

これが結構キツイです。

   ママチャリのドラムブレーキに

グリースを差して、引きバネで強く

引いているからです。体感的には

風速10mの向かい風で漕ぐよりも

高強度で、しかも速く回すので、

ジョーバの動作時間の15分だけで

汗だくになるほどです。

    そこで、その負荷量を測ってみま

した。

   自作キャンピングボックスを

トラックの荷台に載せ降ろしする

ために作った昇降台にジャッキと

秤をセットして、クランクが動き

出す時の負荷を計測しました。

   その結果、

   7030gと出ました。

回り出せばフライホイール効果が

出る構造にはなっていますが、

ブレーキをかけているので、実艇

よりもずっとキツイ訳ですね。

   もちろん、練習用マシンなので

キツイくらいで良いのですが、少し

小道具を付けてみようかと思います。