雪山では肉食！！

　明日はテントを背負って山に行く

予定ですが、寒の戻りで寒いことが

予想されます。

　そこで、

「夜は肉だぁ〜！！。」

と決めました。肉を食べると体が

温まるのを経験で知っているから

ですが、その訳を改めて調べて

みました。

　すると、L-カルニチンという成分

が作用するらしいです。一番多い

のは鹿肉で、次は羊肉という。。

　へー、それは知らなかった。

鹿肉は売っていないので、明日の

夜は羊肉で決まり！、ということ

ですね。

　さて、このL-カルニチンという

成分は、体内での生成量が加齢と

共に減るそうです。

「なるほど！」

と納得しましたよ。寒さへの耐性が

年々低下しているのを感じてたから

ね〜。😩

　しかし、明日の山方面では、羊肉

すら売ってないかもね。。会社帰り

に買ってくるべきでしたー。😭